Pe unele le cunoașteți sub numele de caise. În sudul Germaniei și Austria, acestea sunt la rândul lor cunoscute sub numele de caise. Aflați mai multe despre vitaminele valoroase și despre efectele lor pozitive asupra organismului.

Ingrediente incluse:

Un amestec cu mai multe fațete de diferite minerale și nutrienți impresionează din nou și din nou. În plus, ciclul fiecărei generații este menținut. Chiar și cu copiii mici, aceste dulciuri sunt foarte populare ca un mic impuls de energie pentru între mese.

  • vitamina E
  • Vitaminele B1, B2, B3, B4, B5, B6
  • Beta caroten (precursor de vitamine)
  • potasiu
  • calciu
  • magneziu
  • sodiu
  • fier
  • fosfor

Substanțe miraculoase: caroteni

Caisul își datorează poziția specială în domeniul fructat carotenului. Conține cantități semnificative din aceste substanțe.

Toți carotenii previn formarea tumorilor și dezvoltarea tuturor formelor de cancer. De asemenea, susțin sistemul imunitar la fel de intens ca și vitaminele E și C.

Consumul de caise vara este de asemenea recomandat în mod deosebit, deoarece carotenul protejează pielea sensibilă de razele UV. În plus, ele mențin arterele libere de resturi.

Mai multe țesături

Caisele conțin și o cantitate considerabilă de cupru. Această substanță are un efect detoxifiant asupra corpului uman. Acidul salicilic curăță tractul gastrointestinal, deoarece ucide germenii. Miezul de caise conține și dimetilglicină. Ameliorează durerile de cap și migrenele severe.

Caise poate:

  • Ameliorează simptomele astmului
  • îmbunătățirea capacității de concentrare
  • întărește mucoasele
  • îmbunătăți starea de spirit
  • Părul și unghiile puternice

Sfat fierbinte: caise uscate

După uscare, aceste fructe nu sunt doar delicioase, dar conținutul de minerale crește într-un mod impresionant. Conținutul de beta-caroten crește cu un factor de cinci.

Dar:

100 de grame de caise proaspete conțin 40 de calorii. Sub formă uscată, aceste mici bombe de vitamine pot prezenta chiar și 241 kcal cu aceeași cantitate.

Sfaturi și trucuri

Caisele prosperă și în grădinile de acasă. Într-o locație însorită și adăpostită, îmbogățesc aprovizionarea cu fructe de vară.

FT

Categorie:

Copaci