Deși menta nu este otrăvitoare, utilizarea excesivă poate provoca disconfort. Menta trebuie folosită cu moderație, în special de către persoanele predispuse la arsuri la stomac.
Menta nu conține toxine
Puteți recolta în siguranță și vă puteți bucura de mentă chiar și după ce aceasta a înflorit. Spre deosebire de alte ierburi, frunzele nu acumulează cantități excesive de uleiuri esențiale.
Planta este adesea folosită ca ceai sau ulei pentru plângeri precum:
- Crampe stomacale și intestinale
- raceli
- o durere de cap
- probleme de somn
Cu toate acestea, menta poate crește simptomele arsurilor la stomac. Uleiurile esențiale au un efect iritant asupra pereților stomacului, așa că și persoanele sănătoase pot avea probleme după prea multă mentă. Acest lucru este valabil mai ales pentru uleiul de mentă, care nu trebuie luat niciodată nediluat.
Sfaturi și trucuri
În sălbăticie, menta poate fi ușor confundată cu pennyroyal-ul foarte otrăvitor. Plantele arată foarte asemănător și emană aceeași aromă. Cu toate acestea, pennyroyal este rar întâlnit astăzi.
ce