Din nou și din nou circula zvonul că ghimbirul este dăunător în cantități mai mari. Cu toate acestea, ghimbirul de casă poate fi consumat de obicei pe termen nelimitat dacă nu duce individual la flatulență sau diaree.
Femeile însărcinate ar trebui să evite ghimbirul
Ghimbirul are o varietate de efecte benefice asupra organismului la persoanele normale, dar poate induce și travaliul prematur la femeile însărcinate. Deci, în timp ce femeile însărcinate ar trebui să se abțină de la a consuma ghimbir proaspăt sau ghimbir preparat sub formă de ceai, îți poți urmări propriile sentimente atunci când consumi ghimbir atunci când nu ești însărcinată. Atâta timp cât nu observi nicio consecință negativă din consumul tău de ghimbir, îl poți integra cu ușurință în alimentația ta, chiar și în cantități mai mari.